En este taller trabajaremos una forma distinta de yoga y meditación. Tomaremos consciencia de nuestro cuerpo y sus movimientos para entrar en su flujo de energía y conectar con nuestro “yo” más auténtico.
Además de series fluidas de Kundalini Yoga, aprenderemos a meditar con la Comunicación Celestial, la herramienta más poderosa de meditación.

La Meditación de Comunicación Celestial consiste en una meditación activa, en movimiento, dinámica. Este tipo de meditación es parte de la Tecnología del Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yogi Bhajan.
Se trata de movimientos del cuerpo o parte de él (danza), unido al canto de mantras y ejecución de diversos mudras con las manos, dedos y brazos. Al escuchar y cantar el mantra y/o melodía específica, dejas que tu cuerpo fluya y se exprese siguiendo su ritmo.

Es una herramienta eficaz para la relajación mental en donde el mantra y su melodía son expresados a través del movimiento.

Ven a vivir la experiencia del yoga y meditación en movimiento con este taller de dos horas.

No es necesaria experiencia previa.
Todas las personas son bienvenidas.

Recibe este taller TAMBIEN EN FORMATO ONLINE en directo o grabado (pídenos más información)

HORARIO:
Martes 3 de mayo
18 a 20h
UBICACION:
Kundalini Yoga Sevilla (Espacio Zm)
C/ Pasaje Mallol, 20
Sevilla
PRECIO:
10€ (para alumnas de Kundalini Yoga Sevilla)
15€ (para el resto de personas)