Para retomar la práctica presencial y conectar con la naturaleza, el próximo viernes 28 de agosto nos encontramos en el Parque Magallanes de Sevilla para una Clase de Kundalini Yoga con Gong y un Baño de Sonido. Una práctica muy especial que nos recargará de energía y nos ayudará a equilibrar cuerpo y mente.

Nuestra práctica comenzará con un calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo y un Kriya (serie de ejercicios) para abrir el flujo de la energía y crear un estado receptivo de cuerpo y mente, luego en la relajación y meditación el Gong es tocado para «limpiar» el subconsciente y llevar al practicante a un estado trascendental de Conciencia

  La combinación de Kundalini Yoga y el Gong es una excelente tecnología para fortalecer nuestro sistema nervioso y desarrollar una mente neutral y flexible para soportar la presión externa fortaleciendo nuestro interior.
 
Kundalini Yoga es una ciencia que trabaja los 7 chakras y el aura. Lo experimentamos cuando la energía de tu sistema glandular se combina con la del sistema nervioso para crear tal grado de sensibilidad que todo el cerebro recibe las señales y las integra. Entonces te vuelves total e íntegramente consciente y puedes disponer de todo tu potencial creativo.

  Durante incontables siglos el Gong se ha usado como herramienta para transformar la consciencia. Hoy en Día, con el creciente entendimiento de cómo el sonido afecta al ser humano, el poder del gong empieza a reconocerse en los círculos científicos.

  En la ciencia yóguica, el sonido del gong puede restablecer el patrón de la materia gris del cerebro, ayudar a expulsar del cuerpo las células enfermas y equilibrar los chakras. Mucha gente experimenta una transformación profunda autocurativa y un estado de consciencia pacifica a través de la vibración del gong, ya sea en relajación profunda o sentada meditando.